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老年人三力測試20題模擬題目及答案

2026-02-14 19:00:39

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老年人三力測試模擬題及答案:提高健康素質(zhì),活力無限

導(dǎo)語:老年人三力測試是評估老年人身體機能和活力水平的重要工具。通過模擬題目及答案的方式,我們可以更好地了解老年人的健康狀況,幫助他們提高健康素質(zhì),保持活力無限。本文提供了20道老年人三力測試模擬題題目及答案,以供參考。

一、體力測試:

1. 跳繩時,正常老年人每分鐘可以跳多少下?
答案:正常成年人每分鐘跳繩次數(shù)應(yīng)在60-100次之間。

2. 能否單腿站立30秒以上?
答案:正常老年人能夠單腿站立30秒以上。

3. 抓力測試中,女性老年人的正常抓力范圍是多少?
答案:女性老年人的正常抓力范圍是16-23千克。

4. 步行速度測試中,正常老年人的步行速度是多少?
答案:正常老年人的步行速度應(yīng)在4.8公里/小時左右。

5. 握力測試中,男性老年人的正常握力范圍是多少?
答案:男性老年人的正常握力范圍是27-38千克。

二、智力測試:

6. 您知道自己的電話號碼嗎?
答案:正常老年人應(yīng)能夠記住自己的電話號碼。

7. 您能獨立完成日常的購物清單嗎?
答案:正常老年人應(yīng)能夠獨立完成日常的購物清單。

8. 您還能回憶起當年重要的日子嗎?
答案:正常老年人應(yīng)能夠回憶起當年重要的日子。

9. 您能夠按時服藥嗎?
答案:正常老年人應(yīng)能夠按時服藥。

10. 您能保持注意力集中嗎?
答案:正常老年人應(yīng)能夠保持注意力集中。

三、情緒測試:

11. 您覺得自己的生活幸福嗎?
答案:正常老年人應(yīng)感到生活幸福。

12. 您能和家人、朋友進行正常的交流嗎?
答案:正常老年人應(yīng)能和家人、朋友進行正常的交流。

13. 您能夠保持積極的情緒嗎?
答案:正常老年人應(yīng)能夠保持積極的情緒。

14. 您能夠調(diào)整自己的情緒嗎?
答案:正常老年人應(yīng)能夠調(diào)整自己的情緒。

15. 您是否經(jīng)常感到孤獨?
答案:正常老年人不應(yīng)經(jīng)常感到孤獨。

結(jié)語:老年人三力測試是評估老年人身體機能和活力水平的重要工具。通過上述20個模擬題及答案的了解,幫助老年人提高健康素質(zhì),活力無限。老年人應(yīng)及時關(guān)注自身健康狀況,并根據(jù)測試結(jié)果適當調(diào)整生活方式,爭取更健康、積極的晚年生活。
  • 在隧道內(nèi)行車時可以臨時停車。正確錯誤
  • 對行駛中的公共交通工具的駕駛?cè)藛T使用暴力或者搶控駕駛操縱裝置,干擾公共交通工具正常行駛,危及公共安全構(gòu)成犯罪的,處一年以下有期徒刑、拘役或管制,并處或單處罰金。正確錯誤
  • 超車時提前打開左轉(zhuǎn)向燈、變換使用遠近光燈或者鳴喇叭,是為了提醒周邊車輛和行人。正確錯誤
  • 這個標志是線形誘導(dǎo)標,用以引導(dǎo)行車方向,提醒駕駛?cè)酥斏黢{駛。正確錯誤
  • 這個標志的含義是提醒車輛駕駛?cè)饲胺绞菬o人看守鐵路道口。正確錯誤
  • 駕駛機動車載運爆炸物品,未懸掛警示標志并采取必要的安全措施的,一次記12分。正確錯誤
  • 如圖所示,A車負事故全部責任。正確錯誤
  • 飲酒后駕駛機動車的,處暫扣1個月以上3個月以下機動車駕駛證,并處200元以上500元以下罰款。正確錯誤
  • 如圖所示,在這種情況下,您應(yīng)該輕踩制動踏板減速。正確錯誤
  • 科目三考試分為道路駕駛技能考試和安全文明駕駛常識考試兩部分。正確錯誤
  • 避讓特種車輛使其順利通過后,車輛應(yīng)有序回到原車道繼續(xù)行駛,不要尾隨特種車輛,以免發(fā)生交通事故。正確錯誤
  • 駕駛校車、中型以上載客載貨汽車、危險物品運輸車輛以外的機動車在高速公路、城市快速路上行駛超過規(guī)定時速百分之五十以上的,一次記9分。正確錯誤
  • 已注冊登記的機動車,機動車所有人住所在車輛管理所管轄區(qū)域內(nèi)遷移或者機動車所有人姓名(單位名稱)、聯(lián)系方式變更的,應(yīng)當向登記地車輛管理所備案。正確錯誤
  • 公安機關(guān)交通管理部門對機動車駕駛?cè)说慕煌ㄟ`法行為,除依法給予行政處罰外,實行累積記分制度。正確錯誤
  • 機動車在道路上發(fā)生故障難以移動時要在車后50米以內(nèi)設(shè)置警告標志。正確錯誤
  • 點火開關(guān)在START位置起動機起動。正確錯誤
  • 醉酒駕駛營運機動車依法被吊銷機動車駕駛證未滿十年的,不得申請機動車駕駛證。正確錯誤
  • 機動車儀表板上如下圖所示指示燈亮表示發(fā)動機可能機油壓力過高。正確錯誤
  • 這個標志的含義是提醒車輛駕駛?cè)饲胺绞菬o人看守鐵路道口。正確錯誤
  • 機動車駕駛?cè)嗽趯嵙暺趦?nèi)不得駕駛載有爆炸物品,易燃易爆化學品,劇毒或者放射性等危險品的機動車。正確錯誤
  • 駕駛這種機動車上路行駛的做法,是一種輕微的違規(guī)行為。正確錯誤
  • 圖中標志的含義是禁止載貨汽車駛?cè)搿?u>正確錯誤
  • 對有使用偽造或變造檢驗合格標志嫌疑的車輛,交通警察只進行罰款處罰。正確錯誤
  • 如圖所示,在高速公路上牽引故障車的做法是否正確?正確錯誤
  • 如圖所示,駕駛機動車駛出匝道后可以直接駛?cè)胄熊嚨馈?u>正確錯誤
  • 這個標志的含義是告示前方是擁堵路段,注意減速慢行。正確錯誤
  • 駕駛機動車找不到停車位時可以借人行道停放。正確錯誤
  • 駕駛?cè)嗽趯嵙暺趦?nèi)駕駛機動車上高速公路行駛,應(yīng)當由持相應(yīng)或者更高準駕車型駕駛證3年以上的駕駛?cè)伺阃?/strong>正確錯誤
  • 這個標志用以警告車輛駕駛?cè)藴p速慢行,注意行人。正確錯誤
  • 風、雨、雪、霧等復(fù)雜氣象條件,遇前車速度較低時,應(yīng)開啟前照燈,連續(xù)鳴喇叭迅速超越。正確錯誤
  • 機動車駕駛?cè)耸褂闷渌麢C動車號牌、行駛證的,一次記12分。正確錯誤
  • 年齡在70周歲以上的機動車駕駛?cè)税l(fā)生責任交通事故造成人員重傷或者死亡的,應(yīng)當在本記分周期結(jié)束后30日內(nèi)到公安機關(guān)交通管理部門接受審驗。正確錯誤
  • 這個標志的含義是提醒車輛駕駛?cè)饲胺绞羌鞭D(zhuǎn)彎路段。正確錯誤
  • 燈光開關(guān)在該位置時,前霧燈點亮。正確錯誤
  • 機動車儀表板上如圖所示指示燈亮,提示發(fā)動機艙開啟。正確錯誤
  • 高溫天氣下,若電動汽車出現(xiàn)電池溫度報警,應(yīng)避免進行充電及駕駛。正確錯誤
  • 機動車儀表板上如圖所示指示燈一直亮,表示安全氣囊處于工作狀態(tài)。正確錯誤
  • 如圖所示,A車的行為是正確的。正確錯誤
  • 這個標志是向左急彎路標志,用以警告車輛駕駛?cè)饲胺接屑睆潯?u>正確錯誤
  • 駕駛校車、中型以上載客載貨汽車、危險物品運輸車輛在高速公路、城市快速路以外的道路上行駛超過規(guī)定時速百分之五十以上的,一次記9分。正確錯誤
  • 以下哪種情形會被扣留車輛?A、未攜帶行駛證B、車內(nèi)裝飾過多,影響駕駛?cè)艘暰€C、駕駛?cè)碎_車打電話D、未安裝防撞裝置
  • 這個標志是何含義?A、直行和向右轉(zhuǎn)彎B、直行和向左轉(zhuǎn)彎C、禁止直行和向左轉(zhuǎn)彎D、只準向右和向左轉(zhuǎn)彎
  • 這個標志是何含義?A、隧道開示寬燈B、隧道減速C、開車燈D、隧道開遠光燈
  • 這個標志是何含義?A、解除3米限寬B、限制高度為3米C、預(yù)告寬度為3米D、限制寬度為3米
  • 如圖所示,駕駛機動車行駛至橋梁涵洞時,以下做法正確的是什么?A、加速,在對向車到達前通過B、減速靠右通過C、保持原速繼續(xù)正常行駛D、鳴喇叭后加速通過
  • 這個標志是何含義?A、向右變道B、分流處C、車道數(shù)增加D、路面變寬
  • 下列交通違法行為,一次記9分的是什么?A、駕駛7座以上載客汽車載人超過核定人數(shù)百分之五十以上未達到百分之百的B、駕駛校車載人超過核定人數(shù)百分之二十以上的C、代替實際機動車駕駛?cè)私邮芙煌ㄟ`法行為處罰和記分牟取經(jīng)濟利益的D、使用偽造、變造的機動車號牌或者使用其他機動車號牌的
  • 行車中發(fā)現(xiàn)前方道路擁堵時,應(yīng)怎樣做?A、尋找機會超越前車B、從車輛空間穿插通過C、減速停車,依次排隊等候D、鳴喇叭催促
  • 駕駛校車、中型以上載客載貨汽車、危險物品運輸車輛以外的機動車在高速公路、城市快速路以外的道路上行駛超過規(guī)定時速百分之五十以上的,一次記多少分?A、1分B、3分C、6分D、9分
  • 機動車儀表板上如圖指示燈亮表示什么?A、兩側(cè)車門開啟B、行李艙開啟C、發(fā)動機艙開啟D、燃油箱蓋開啟
  • 機動車交通事故責任強制保險的保險期間為多長時間?A、6個月B、1年C、2年D、3年
  • 機動車駕駛證被暫扣期間駕駛機動車的,由公安機關(guān)交通管理部門處二百元以上二千元以下罰款,可以并處以下哪種處罰?A、15日以下拘留B、吊銷駕駛證C、扣留車輛D、5年不得重新取得新駕駛證
  • 路面上的黃色標記是何含義?A、禁止轉(zhuǎn)彎B、禁止掉頭C、允許掉頭D、禁止直行
  • 駕駛機動車駛近急彎、坡道頂端等影響安全視距的路段時,減速慢行并鳴喇叭示意是為了什么?A、測試喇叭是否能正常使用B、提示前車后方車輛準備超車C、提示對向交通參與者我方有來車D、避免行至坡道頂端車輛動力不足
  • 這是什么踏板?A、加速踏板B、離合器踏板C、制動踏板D、駐車制動器
  • 駕駛校車、公路客運汽車、旅游客運汽車載人超過核定人數(shù)多少以上的,一次記12分?A、百分之五B、百分之十C、百分之十五D、百分之二十
  • 道路交通安全違法行為累積記分的周期是多長時間?A、3個月B、6個月C、12個月D、24個月
  • 下列哪種情況可以向機動車駕駛證核發(fā)地車輛管理所申請補發(fā)?A、駕駛證被扣押B、駕駛證被扣留C、駕駛證遺失D、駕駛證被暫扣
  • 行車中遇兒童時,應(yīng)怎樣做?A、長鳴喇叭催促B、減速慢行,必要時停車避讓C、迅速從一側(cè)通過D、加速繞行
  • 這個標志是何含義?A、禁止駛?cè)肼房?/b>B、禁止向右轉(zhuǎn)彎C、禁止車輛掉頭D、禁止變更車道
  • 如圖所示,駕駛?cè)说倪@種違法行為會被記多少分?A、3分B、6分C、12分D、24分
  • 安全氣囊是一種什么裝置?A、駕駛?cè)祟^頸保護系統(tǒng)B、防抱死制動系統(tǒng)C、電子制動力分配系統(tǒng)D、輔助駕乘人員保護系統(tǒng)
  • 這個標志是何含義?A、高速公路下一出口預(yù)告B、高速公路右側(cè)出口預(yù)告C、高速公路目的地預(yù)告D、高速公路左側(cè)出口預(yù)告
  • 駕駛?cè)擞邢铝心姆N違法行為一次記12分?A、不按交通信號燈指示通行的B、使用偽造機動車號牌C、違反禁令標志指示D、撥打、接聽手機的
  • 申請輕型牽引掛車準駕車型的,年齡應(yīng)滿多少周歲?A、18周歲B、19周歲C、22周歲D、20周歲
  • 這個標志是何含義?A、雙向交通B、分離式道路C、潮汐車道D、減速讓行
  • 在道路上發(fā)生未造成人員傷亡且無爭議的輕微交通事故如何處置?A、保護好現(xiàn)場再協(xié)商B、不要移動車輛C、疏導(dǎo)其他車輛繞行D、撤離現(xiàn)場自行協(xié)商
  • 提拉這個開關(guān)控制機動車哪個部位?A、倒車燈B、左右轉(zhuǎn)向燈C、示廓燈D、報警閃光燈
  • 路面上的黃色填充標線是何含義?A、接近移動障礙物標線B、加寬隔離帶標線C、接近障礙物標線D、接近狹窄路面標線
  • 駕駛機動車發(fā)生交通事故,僅造成財產(chǎn)損失的,但是對交通事故事實及成因有爭議的,應(yīng)當怎么處理?A、迅速報警B、占道繼續(xù)和對方爭辯C、找中間人幫忙解決D、自行協(xié)商損害賠償事宜
  • 如圖所示,夜間會車時,應(yīng)距對向來車多遠將遠光燈改用近光燈?A、150米以內(nèi)B、150米以外C、100米以內(nèi)D、50米以內(nèi)
  • 在這段高速公路上行駛的最高車速是多少?A、120公里/小時B、100公里/小時C、90公里/小時D、60公里/小時
  • 駕駛機動車在鐵路道口看到這種信號燈時怎樣行駛?A、邊觀察邊緩慢通過B、不換擋加速通過C、在火車到來前通過D、不得越過停止線
  • 駕駛證記載的駕駛?cè)诵畔l(fā)生變化的要在多長時間內(nèi)申請換證?A、60日B、50日C、40日D、30日
  • 駕駛機動車應(yīng)當依法取得哪種證件?A、工作證B、機動車駕駛證C、身份證D、職業(yè)資格證
  • 駕駛機動車牽引掛車時,以下說法正確的是什么?A、半掛牽引車可以牽引2輛掛車B、載貨汽車所牽引掛車的載質(zhì)量可以超過載貨汽車本身的載質(zhì)量C、低速載貨汽車可以牽引掛車D、三輪汽車不得牽引掛車
  • 這是什么操縱裝置?A、燈光、信號組合開關(guān)B、倒車燈開關(guān)C、刮水器開關(guān)D、危險報警閃光燈開關(guān)
  • 車輛通過凹凸路面時,應(yīng)怎樣做?A、低速緩慢平穩(wěn)通過B、依靠慣性加速沖過C、掛空擋滑行駛過D、保持原速通過
  • 機動車駕駛?cè)顺醮稳〉闷囶悳蜀{車型或者初次取得摩托車類準駕車型后的多長時間為實習期?A、6個月B、12個月C、18個月D、16個月
  • 以下哪個指示燈亮時,表示防抱死制動系統(tǒng)出現(xiàn)故障?A、如圖中A所示B、如圖中B所示C、如圖中C所示D、如圖中D所示
  • 這個標志是何含義?A、禁止小型車行駛B、機動車行駛C、只準小型車行駛D、不準小型車通行
  • 駕駛機動車在高速公路減速車道上行駛,以下做法正確的是什么?A、掉頭B、停車C、超車D、減速
  • 如圖所示,駕駛機動車在高速公路上因故障停車,以下說法正確的是什么? ① 該車未開啟危險報警閃光燈 ②該駕駛?cè)嗽O(shè)置的警告標志與車輛之間的距離不足150米 ③該車騎壓應(yīng)急車道分界線,未完全停在應(yīng)急車道內(nèi)A、①②B、①③C、②③D、①②③
  • 申請人在機動車駕駛?cè)丝荚囘^程中組織作弊的,情節(jié)嚴重構(gòu)成犯罪的,會受到什么處罰?A、處管制,并處罰金B、處三年以下有期徒刑,并處罰金C、處三年以上七年以下有期徒刑,并處罰金D、處七年以上有期徒刑,并處罰金
  • 圖中這組交警手勢是什么信號?A、靠邊停車信號B、左轉(zhuǎn)彎待轉(zhuǎn)信號C、右轉(zhuǎn)彎待轉(zhuǎn)信號D、直行信號
  • 在高速公路上駕駛機動車,車輛發(fā)生故障后的處置方法,以下說法錯誤的是什么?A、打開危險報警閃光燈,夜間還應(yīng)開啟示廓燈、后位燈B、在車后150米以外設(shè)置安全警告標志C、車內(nèi)乘員應(yīng)下車輔助將故障車輛推移到緊急停車帶上D、所有人員需離開故障車輛,在緊急停車帶或護欄以外安全位置報警并等候救援
  • 這個標志是何含義?A、避讓處所B、港灣式緊急停車帶C、客車站D、停車區(qū)
  • 如圖所示這個符號的開關(guān)控制什么裝置?A、后風窗玻璃除霜或除霧B、前風窗玻璃刮水器及洗滌器C、后風窗玻璃刮水器及洗滌器D、前風窗玻璃除霜或除霧
  • 上道路行駛的機動車有哪種情形交通警察可依法扣留車輛?A、未攜帶身份證B、未放置檢驗合格標志C、未放置城市環(huán)保標志D、未攜帶機動車登記證書
  • 看到圖中標志時,應(yīng)怎樣行駛?A、路口沒有車輛和行人,可以加速通過B、不影響其他車輛通過,可以減速通過C、在路口停車后向左轉(zhuǎn)頭觀察,確認安全后,快速通過D、在路口減速觀察,確認安全后通過
  • 人行橫道上禁止掉頭的原因是什么?A、人行橫道路太窄B、避免妨礙行人正常通行,確保行人安全C、人行橫道禁止停車D、此路段有監(jiān)控設(shè)備
  • 這種白色矩形標線框含義是什么?A、長時停車位B、限時停車位C、專用停車位D、免費停車位
  • 機動車之間發(fā)生交通事故造成輕微財產(chǎn)損失,當事人對事實及成因無爭議時,在確保安全的原則下,對現(xiàn)場拍照或標劃事故車輛現(xiàn)場位置后,可自行撤離現(xiàn)場處理損害賠償事宜,主要目的是什么?A、雙方互有損失B、找現(xiàn)場證人就行了,不必報警C、為了及時恢復(fù)交通,避免造成交通擁堵D、事故后果很小,無需賠償
  • 以下哪種情形不會被扣留車輛?A、未按規(guī)定懸掛號牌B、未按規(guī)定購買第三者責任強制保險C、未隨車攜帶滅火器D、未隨車攜帶行駛證
  • 機動車駕駛?cè)嗽谝粋€記分周期內(nèi)累計記滿多少分的,公安機關(guān)交通管理部門將通知其參加滿分學習、考試?A、6分B、9分C、12分D、24分
  • 機動車儀表板上如圖所示指示燈亮表示什么?A、右轉(zhuǎn)向指示燈閃爍B、危險報警閃光燈閃爍C、左轉(zhuǎn)向指示燈閃爍D、車前后位置燈閃爍
  • 這個標志是何含義?A、限制質(zhì)量B、服務(wù)站C、超限檢測站D、應(yīng)急避難設(shè)施
  • 以下哪種情況可以申請補領(lǐng)駕駛證?A、駕駛證被扣留B、駕駛證被扣押C、駕駛證被暫扣D、駕駛證遺失
  • 這個標志是何含義?A、臨崖路B、堤壩路C、傍山險路D、落石路
  • 圖中箭頭指示的儀表是何含義?A、電流表B、水溫表C、燃油表D、壓力表

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